Ilu ja tervis

Magamine samas voodis on tervisele kahjulik

Pin
Send
Share
Send
Send


Tervise ja suhete säilitamiseks peavad paarid eraldi magama jääma, ütlevad eksperdid. Somnologist Neil Stanley väidab, et samas voodis magamine toob kaasa suhete lagunemise, paarid tülitsevad norskamise, partneri rahutu une ja kaotavad väärtusliku puhkuse.

Keskmiselt 50% eurooplastest kannatab unehäirete all. Stanley meenutab, et ajalooliselt ei pidanud paarid samas voodis magama: pere voodi kaasaegne traditsioon algas tööstusrevolutsiooniga, kui inimesed rändasid ülerahvastatud megalopolistidesse ja neil puudus eluruum.

Kuidas toime tulla unetusega? Põhjused, ravi ja ennetamine.

Victoria ajastul oli paaridel tavaline magada eraldi. Vana-roomlased kasutasid oma voodit mugavuse nimel, kuid mitte pere magamiseks. Kaasaegsed abikaasad peaksid sama tegema, Stanley sõnul. Une puudumine põhjustab depressiooni, südamehaigusi, liiklusõnnetusi, mis lõppkokkuvõttes viivad lahutuseni.

Vaadake videot: Jookse Ravi Eest Run From the Cure by Rick Simpson Eesti Keeles! (Juuni 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send